6.10.2008

Garam

Posted by gustaf parlindungan lumban tobing On 6/10/2008 10:56:00 AM No comments
Garam adalah salah satu kebutuhan pokok manusia. Tubuh kehilangan garam
dalam bentuk keringat dan air seni; dan anda perlu menggantinya.

Gejala kekurangan garam adalah otot keram, pusing/sakit kepala, mual, dan
lelah. Penyembuhan adalah dengan meminum air garam (campurkan garam dengan
air). Garam jangan dimakan langsung, karena bisa menyebabkan sakit perut dan
gangguan ginjal.

Jika anda tidak memiliki garam, dan anda dekat dengan laut, maka ambil air
laut, tetapi jangan langsung minum (karena terlalu asin untuk diminum).
Campurkan dengan air dulu. Atau panaskan dengan sinar matahari sehingga air
menguap dan anda mendapatkan garam kristal.

Jauh dari laut, anda bisa mendapatkan garam dari beberapa tanaman seperti
akar hickory di Amerika Utara atau palem nipa di Asia. Didihkan akar
sehingga air menguap dan garam kristal berwarna hitam anda dapatkan.

Jika tidak ada garam sama sekali dimana pun, maka carilah binatang dan minum
darahnya yang mengandung banyak mineral.

Rekaman/Catatan Survival

Rekam semua kejadian, khususnya penemuan tumbuhan-tumbuhan yang bisa
digunakan dan sumber-sumber air lainnya. Hal itu akan menjadi referensi
berharga dan membantu untuk lebih percaya diri.

Sumber: SAS Survival Guide, John Wiseman, HarperCollins Publisher, 1993
Reactions:

0 comments:

Post a Comment